Savoir réagir avec pertinence, douceur et efficacité aux réactions émotionnelles des enfants. Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il vit des émotions ? Comment accueillir et l’accompagner au mieux ?
Nous savons aujourd’hui combien les émotions sont importantes.
Combien chacune a une fonction, combien les exprimer permet de s’épanouir et combien la répression émotionnelle peut saper la confiance en soi de nos enfants. Nous désirons naturellement accueillir leurs émotions mieux que nos parents ne l’ont fait, mais ce n’est pas toujours simple !
Nos petits amours vivent des émotions intenses, qui réveillent les nôtres ! Nos parents avaient le plus souvent peur de nos émotions et nous envoyaient volontiers dans notre chambre pour «nous calmer» ou «nous faisaient honte» !
Si nous baignons dans la parentalité bienveillante, nous sommes désarmés de constater qu’accueillir colères et peurs, semble parfois rendre nos enfants encore plus colériques ou peureux ! Que se passe-t-il ?
Pour qui ? Et pour des enfants de quel âge ?
Cet atelier s’adresse à toute personne en contact avec un enfant. Les informations et techniques présentées s’adaptent aux enfants de tout âge.
Dans cet atelier, vous allez :
• Découvrir combien les émotions se passent dans le corps
• Obtenir des clés de compréhension pour identifier et mesurer ce qui se
passe dans le cœur de vos enfants
• Apprendre comment éviter de renforcer ses colères
• Vous entrainerez à poser des mots empathiques sur le vécu de l’enfant
• Déceler la véritable émotion enfouie dans son coeur
• Remarquer qu’une réaction émotionnelle peut en cacher une autre
• Utiliser des outils concrets pour accompagner l’expression de chaque émotion
• Découvrir comment développer empathie corporelle et cognitive
• Apprendre des techniques pour se libérer des tensions quand la réaction est disproportionnée
• Découvrir des techniques de régulation de stress à enseigner à vos enfants
• Explorer diverses voies pour nourrir leur intelligence émotionnelle
Rachel Dietrich
Coach-consultante en
éducation et parentalité
07 82 96 24 48
rhl.dietrich@gmail.com
www.dietrich-coaching.com